Мар'яна Габриєлів, сімейна лікарка, дерматовенеролог, дерматокосметолог, зовнішня експертка медичної лабораторії Сінево
Вісім годин сну у вихідний не допомогли, третя чашка кави — теж. До обіду вже складно зосередитися, ввечері немає сил ні на спорт, ні на зустріч із друзями. І ми вже звикли до пояснення: багато роботи, постійний стрес, тривоги, недосипання.
Іноді причина справді в цьому, але втома, м'язова слабкість, проблеми з концентрацією чи "туман" у голові можуть супроводжувати й дефіцит заліза, фолатів або порушення кальцієвого обміну. Причому деякі дефіцити розвиваються ще до того, як аналізи вкажуть на проблему. Тому "норма" в бланку не завжди означає, що ви в нормі.
