Коли восени раніше темніє, люди можуть відчувати втому, сонливість і втрату мотивації. Зазвичай це тимчасові зміни, але стійкий пригнічений настрій, втрата інтересу до звичних занять і порушення повсякденного життя можуть свідчити про сезонну депресію.