Повномасштабна війна змушує українців жити в умовах тривалого стресу. Навіть після переїзду до відносно безпечнішого регіону відчуття небезпеки може не зникати – люди далі продовжують стежити за повідомленнями про можливі атаки та очікувати нових обстрілів. Такий стан може виснажувати психіку та погіршувати повсякденне життя.
Чому тривога не минає та як повернути відчуття контролю над власним життям, якщо цілковито безпечних місць немає? Про це "УП. Життя" розповіла фахівчиня з психічного здоровʼя мережі Veteran Hub Катерина Тімакіна.
