Для тих, хто прагне схуднути, гарним варіантом може стати вечеря з калорійністю приблизно 350–400 ккал, що містить 40 г білка.
Що з’їсти на вечерю, щоб перед сном не тягнуло на солодке: 5 ситних варіантів
Сподобалась стаття?
