Користь чаю для серця залежить не лише від сорту: вчені розкрили несподівані деталі
Згідно з дослідженням, у людей, які регулярно пили чай, ризик розвитку захворювань був приблизно на 11% нижчим.
Здоров’я
Ртутний, безртутний чи електронний: лікарка назвала найточніший градусник
Лікарка розповіла, чому два градусники можуть показувати різну температуру.
Що з’їсти на ніч, щоб краще спати: названо 7 фруктів, які допоможуть розслабитися
Ці фрукти містять відповідні поживні речовини, наприклад мелатонін, магній, триптофан.
Яку рибу краще їсти - велику чи дрібну: дієтологиня назвала ідеальний варіант
Експертка пояснила, які види риби є найбільш і найменш рекомендованими для здоров’я.
Найгірші сніданки на думку гастроентеролога: від якої їжі варто відмовитись зранку
Солодкі пластівці, мюслі-батончики, фруктові йогурти та соки можуть здаватися зручним початком дня, проте часто містять багато цукру й мало клітковини та…
Вага повертається після схуднення: науковці розповіли, в чому проблема
Скинути зайві кілограми непросто, але втримати результат буває ще складніше. Чому після схуднення вага повертається?
Майже третина жінок із вперше зафіксованим раком грудей - старші за 70 років: дані Helsi
До місяця обізнаності про рак молочної залози Helsi проаналізував медичні дані за 2025 рік. У 7 895 жінок вперше в їхніх медичних записах Helsi зафіксували рак…
Важливо не лише скільки кави пити, а й коли: вчені знайшли цікавий зв’язок
Дослідники майже десять років стежили за тисячами людей.
Зменшить наліт та захистить від карієсу: вчені виявили несподівану користь популярного соку
Науковці з'ясували, що журавлинний сік може зменшувати утворення нальоту аж до 44%. Як виявилося, унікальні природні сполуки у цій ягоді блокують розвиток…
Вакцина проти раку показала вражальні результати: що вдалося з’ясувати вченим
Вакцина проти меланоми знизила ризик рецидиву захворювання або смерті на 42% порівняно зі стандартним лікуванням. У масштабному дослідженні взяли участь понад…
3 дієтологів запитали, які горіхи найкорисніші для серця й мозку: усі відповіли однаково
Ці горіхи є справжнім джерелом поживних речовин.
Що краще спалює жир - біг чи ходьба: тренери пояснили, який варіант обрати для схуднення
Біг дозволяє витратити більше енергії, зате ходьба значно доступніша для багатьох.